Buscando recetas portuguesas por mis libros para estrenar mi cataplana, me he encontrado esta receta tradicional de broa, pan de maíz portugués, un delicioso pan dorado que me ha gustado mucho, y que está muy rico tal cual o como ingrediente para elaborar migas con verduras, un plato tradicional de Beira Litoral, Portugal, aunque se me ocurre no estaría mal para unas migas al estilo malagueño, una vez bien asentado dentro de unos días.
La receta no especifica la harina de maíz, para que tenga un bonito color dorado he usado una semolina fina de maíz, de la que se usa para hacer polenta, de un fabricante italiano, que encontré en Lidl no hace mucho.
Ingredientes, para un pan
100 gr. leche entera, 200 gr. agua, 200 gr. semola fina de maíz, 300 gr. harina de fuerza, 2 cucharaditas de sal, una cucharadita de levadura de panadero.
Elaboración
1º Mezcla
Mezcla todos los ingredientes, empezando por los líquidos, en un bol grande, removiendo hasta que quede una masa que se pueda trabajar. Eventualmente puedes añadir algo más de harina, si ves que la necesitara, en pequeñas cantidades.
Yo he usado Thermomix, mezclando un minuto a velocidad 4.
2º Amasado
Amasa con Thermomix 8 minutos a velocidad espiga. Si lo haces a mano, pasa a la mesa enharinada y amasa 10 minutos con las manos, hasta que quede una masa firme y elástica.
3º Primera fermentación
Pasa a un cuenco aceitado, tapa con film y deja fermentar una hora en sitio cálido o hasta que suba el doble de su volumen. Con Thermomix tapa el vaso con un trapo de cocina grande, una vez amasado, y deja fermentar una hora.
4º Segundo amasado
Pasa a la mesa y amasa brevemente para eliminar el exceso de aire de la masa.
5º Segunda fermentación
Le damos forma al pan, como verás en las fotos, pasándolo a la bandeja de horno cubierta de papel de horno, espolvoreada de harina o semolina. Le hacemos unos cortes de un centímetro de profundidad, con un cuchillo afilado, y espolvoreamos de harina o, como en este caso, de semolina de maíz.
Tapa con un trapo doble y deja fermentar una hora, o hasta que el pan haya subido lo suficiente.
6º Horneado
Destapa e introduce en el horno precalentado, a 200º, y hornea 30 minutos, o hasta que quede bien dorado. Comprueba al final la cocción golpeando con los nudillos en la base, debe sonar a hueco. Si no fuera así prolonga la cocción unos minutos más. Deja enfriar sobre rejilla y sirve cortado en rebanadas esta atractiva broa, receta de pan de maíz portugués.
muchas gracias, tiene una pinta estupenda.
¡Menuda pinta tiene este pan!. Además tengo la sémola que tú dices, un día la vi en el Lidl y me acordé de tus comentarios sobre ella, así que no me resistí a comprar un par de paquetes.
Saludos
Hola!, Sí, ha quedado muy doradito, la verdad es que está muy rico. No puedo resistirme, intento guardar un poco para hacer unas migas :-)
Un saludo.
buenísima receta!
Gracias, Eva, ya sabes, esto del pan es adictivo. Es una maravilla, cuando ves como va dorándose en el horno, y el olor a pan recién hecho es irresistible :-)
Un abrazo
Este lo voy a preparar mañana mismo. Tengo harina de maiz que me sobró de otro pan y creo que va a tener un destido fabuloso!!!
Un saludo, Begoña
Hola David!
Mejor usar la semola fina, busca semola para polenta, es la mejor. La semolina la venden de todas formas en la parte de harinas de muchos supermercados, tipo de granitos pequeños. La italiana es preferible, suele ser de trigo duro, y aporta una textura y un color amarillo insuperable. A veces la puedes encontrar en la zona de pastas secas.
Si es harina de maíz refinada, blanca, tipo maizena o la que se usa para arepas, para esta receta no sirve. La que he usado la compré en Lidl, es italiana, una sémola para poltenta.
Por cierto, como curiosidad, por la costa de Granada y en Almería se suelen hacer unas migas de sémola, muy parecidas a esta receta.
Un saludo.
Hola Pepe
Me gustaría saber si vale la Harina de Maíz Precocida o si no donde podría conseguir la sémola fina
Un pan muy original, sin duda hay que probarlo.
Muchas Gracias ¡¡¡¡ por la receta del pan «LA BROA».Yo nací en Galicia y a los once años me trajeron a la Argentina (en 1955),y de chico yo escuchaba a mi mama
que decía que compraba pan de broa,y me quedó ese nombre y nunca supe que pan era…. pero internet es una maravilla como enseña¡¡¡¡¡¡gracias nuevamente soy amante de la cocina y encontré este blog buenísimo.¡¡¡
NOTA: aquí en Argentina se vende la polenta en los super «polenta pre cocida que cuece un un minuto y también esta la polenta común que tarda como 20 minutos de cocción ,y también aquí las harinas se miden por cantidad de ceros ,000 para panes y pizzas esa seria la de fuerza por mas gruesa y tener mas gluten y la 0000
para repostería mucho mas fina,en Italia se vende para pizzas harina de 00 para pizzas .